Ingredientes:
. 1/2 meloa madura
. 1 iogurte natural
. 2 folhinhas de hortelã
Preparação:
Parta e retire as pevides à meloa. Retire a polpa com uma colher e junte numa taça ao iogurte natural e às folhinhas de hortelã. Triture tudo e sirva fresco.
Se quiser fazer a mesma receita para o resto da família, troque o iogurte por um queijo creme. Ideal para hidratar nos dias quentes de verão.
Ingredientes:
. 2 bananas da Madeira
. algumas gotas de sumos de laranja
. bolachinhas divertidas
Preparação:
Desfaça as bananas e junte o sumo de laranja para não óxidar. Num prato coloque um molde para bolachas com uma forma engraçada (eu escolhi um urso) e encha com a papa de banana. Retire o molde para que a banana fique com a forma do molde.
Junte uma bolachinas pequenas e espere pelo sorriso do seu rebento.
Ingredientes:
. 30g de peito de frango
. 1/2 molho de hortelã fresca
. 1 iogurte natural
. 1/2 cebola pequena
. 2 colheres de sopa de polpa de tomate
. azeite
Preparação:
Corte a cebola em cubinhos e frite num fio de azeite. Corte o frango em pedaços pequenos e junte à cebola. Deixe fritar um pouco e adicione a polpa de tomate. Cozinhe em lume brando e se começar a ficar muito seco junte um pouquinho de leite.
À parte junte o iogurte com a hortelã muito picadinha. Quando a carne estiver cozinhada adicione o iogurte e mexa para incorporar e aquecer.
Sirva com arroz branco. Se tiver “mesmo” um bebé gourmet, utilize o basmati que combina muito bem com esta receita.
